Chăm sóc mẹ sau sinh

Chia sẻ các mẹ 8 bài tập thể dục sau sinh giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

25/02/2021 23:46 117

8 bài tập thể dục sau sinh 2 tháng giảm mỡ bụng, căng thẳng, trầm cảm Sau khi sinh cơ thể người phụ nữ thường có xu hướng bị thừa cân do quá trình tăng cân nhanh chóng khi mang thai và chế độ ăn uống sau sinh. Rất nhiều phụ nữ phân vân không […]

Chăm sóc mẹ sau sinh tháng đầu tiên

17/02/2021 23:33 587928

Hướng dẫn cách chăm sóc mẹ sau sinh tháng đầu tiên Chăm sóc mẹ sau sinh – Sau khi sinh, hầu như mọi bé con sẽ là tâm điểm trong mọi gia đình. Điều mà các bố mẹ rất quan tâm là cách chăm sóc cho bé trong tháng như thế nào hợp lý, chế […]

Mẹ ăn gì để sữa mát – Các thực phẩm mẹ nên ăn giúp sữa thơm mát hơn

30/01/2021 00:20 169236

Những nguồn thực phẩm giúp mẹ sau sinh mát sữa, sánh sữa giúp con tăng cân hiệu quả Mẹ ăn gì để sữa mát ? Nhất là trong 6 tháng đầu tiên, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng, nguồn năng lượng không thể thiếu đối với sự phát triển từng ngày của trẻ sơ […]