Những tác dụng của tinh dầu nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp

Tinh dầu nghệ là sản phẩm được chiết xuất từ ​​củ nghệ tươi, tác dụng của tinh dầu nghệ là kháng viêm, chống oxy hóa, làm lành vết thương, diệt khuẩn cực tốt. Hãy cùng GiupBanSongKhoe.Com tìm hiểu tác dụng và công dụng của tinh dầu nghệ nhé.
Tinh dầu nghệ là gì?
Tinh dầu nghệ được chiết xuất từ ​​phần rễ, với đặc tính nổi bật là chống viêm, chống oxy hóa, chống vi khuẩn, chống sốt rét, chống khối u, v.v.

Tinh dầu nghệ là sản phẩm được chiết xuất từ ​​củ nghệ tươi, tác dụng của tinh dầu nghệ là kháng viêm, chống oxy hóa, làm lành vết thương, diệt khuẩn cực tốt. Hãy cùng GiupBanSongKhoe.Com tìm hiểu tác dụng và công dụng của tinh dầu nghệ nhé.

Tinh dầu nghệ là gì?

Tinh dầu nghệ được chiết xuất từ ​​phần rễ, với đặc tính nổi bật là chống viêm, chống oxy hóa, chống vi khuẩn, chống sốt rét, chống khối u, chống tăng sinh, chống nguyên bào và chống lão hóa. Củ nghệ có từ lâu đời được sử dụng làm thuốc, gia vị và chất tạo màu. Tinh dầu nghệ là một tác nhân tự nhiên vô cùng ấn tượng giống như nguồn gốc của nó.

Lợi ích của nghệ cũng đến từ vitamin, phenol và các ancaloit lành mạnh khác. Tinh dầu nghệ được coi là một chất thư giãn và cân bằng mạnh mẽ cho cơ thể. Theo y học Ayurvedic, phương thuốc thảo dược đáng kinh ngạc này được sử dụng để hỗ trợ.

Nhiều người không biết về nó nghệ Những ảnh hưởng là gì?

Tuy nhiên, những lợi ích sức khỏe thực sự đáng kinh ngạc, từ hoạt động như một loại thực phẩm có khả năng chống ung thư đến một loại dầu thiết yếu cho bệnh trầm cảm.

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của tinh dầu nghệ đối với bạn và những người thân yêu của bạn.

1 / Dầu nghệ giúp chống ung thư

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2013 được thực hiện bởi Khoa Khoa học Thực phẩm và Công nghệ Sinh học của Đại học Kyoto, Nhật Bản cho thấy rằng turmerone trong tinh dầu nghệ cũng như curcumin, thành phần hoạt chất chính trong nghệ, cả hai đều đã được chứng minh là giúp chống lại ung thư ruột kết trên các mô hình động vật, điều này hứa hẹn cho con người chiến đấu với căn bệnh này. Sự kết hợp của curcumin đường uống và turmerone ở cả liều thấp và liều cao đã thực sự loại bỏ sự hình thành khối u.

***

Tinh bột nghệ nhật bản tốt nhất 2020 hot

Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Bio Factors đã khiến các nhà nghiên cứu kết luận rằng turmerone là một ứng cử viên sáng giá để ngăn ngừa ung thư ruột kết.

2 / Tinh dầu nghệ ngăn ngừa các bệnh về thần kinh

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng turmerone, một hợp chất hoạt tính sinh học chính của tinh dầu nghệ, ức chế sự kích hoạt microglia. Microglia là một loại tế bào nằm khắp não và tủy sống, khi microglia được kích hoạt là dấu hiệu rõ ràng của bệnh não nên thực tế là tinh dầu nghệ có chứa hợp chất ngăn chặn sự kích hoạt tế bào có hại này. Tinh dầu nghệ do đó rất hữu ích cho việc phòng ngừa và điều trị bệnh não.

READ  Những loại sữa tăng cân cho người tập gym tốt nhất 2021

Một nghiên cứu khác sử dụng các đối tượng động vật cho thấy rằng cả turmerone in vitro và in vivo đều khiến các tế bào gốc thần kinh tăng nhanh về số lượng. Của Turmerone tinh dầu nghệ Nó được cho là một phương pháp điều trị tự nhiên đầy hứa hẹn cho các mục đích tái tạo cần thiết để cải thiện các tình trạng thần kinh như bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, tổn thương tủy sống và đột quỵ.

3 / Dầu nghệ trị mụn

Nhờ khả năng kháng khuẩn tuyệt vời và mạnh mẽ tinh dầu nghệ trở thành phương pháp trị mụn hiệu quả. Dầu giúp làm khô mụn một cách tự nhiên và ngăn ngừa mụn trong tương lai.

Chỉ cần trộn 2 đến 3 giọt tinh dầu nghệ với dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu tamanu, và thoa lên vùng da bị ảnh hưởng cho đến khi mụn giảm dần.

4 / Tinh dầu nghệ làm sáng da

Củ nghệ thường là một thành phần chính được sử dụng trong các loại thuốc Kem chống rạn da và rám nắng. Sử dụng 1-2 giọt tinh dầu nghệ kết hợp với một loại dầu nền khác như dầu argan hoặc kem sẽ giúp cải thiện sắc tố da cũng như làm mờ vết thâm.

Tinh bột nghệ Nhật Bản loại nào tốt?

5 / Dầu nghệ để điều trị cháy nắng

Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm đã lưu ý rằng tinh dầu nghệ có thể bảo vệ làn da của bạn chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Để làm dịu kích ứng và mẩn đỏ do cháy nắng, trộn 1-2 giọt dầu nghệ với dầu jojoba và thoa lên vùng bị ảnh hưởng.

6 / Dầu nghệ chống lão hóa da

Cảm ơn nội dung Chất chống oxy hóa Tinh dầu nghệ dồi dào có thể giúp da bạn trở nên mềm mại và đàn hồi, giảm khả năng xuất hiện nếp nhăn.

Kết hợp tinh dầu theo tỷ lệ 1: 1 với dầu nền khác (dầu bơ, dầu hạt nho, dầu hạnh nhân), sau đó nhẹ nhàng xoa bóp vào các vùng dễ bị nhăn như thái dương, vùng da quanh miệng và mũi.

Kết hợp với một vài kỹ thuật bấm huyệt sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp da mặt hồng hào và tươi trẻ hơn mỗi ngày.

7 / Dầu nghệ làm mềm gót chân

Để cải thiện tình trạng gót chân nứt nẻ, hãy thử ngâm chân trong nước ấm khoảng 10-15 phút và dùng khăn lau khô. Trộn một vài giọt tinh dầu nghệ với một loại dầu vận chuyển như dầu thầu dầu và thoa đều lên gót chân của bạn. Thực hiện đều đặn hàng tuần trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn sở hữu đôi gót chân mềm mại tự nhiên!

READ  Top thực phẩm giảm stress, căng thẳng mệt mỏi cực hay 2021 hot

8 / Tinh dầu nghệ có tác dụng trị gàu

Nếu bạn đang bị gàu làm phiền, hãy thử ủ tóc bằng hỗn hợp dầu nghệ với dầu neem (một loại dầu nổi tiếng trong việc trị gàu và diệt chấy) hoặc dầu argan (giúp cung cấp thêm độ ẩm). Đặc tính chống viêm mạnh mẽ của chiết xuất nghệ giúp ngăn ngừa gàu và làm dịu da đầu bị kích ứng.

9 / Tác dụng của tinh dầu nghệ đối với sự phát triển của tóc

Với hơn 300 hợp chất hoạt tính sinh học và chất chống oxy hóa, nếu bạn muốn giữ cho mái tóc của mình chắc khỏe, chỉ cần thêm một vài giọt dầu nghệ vào đó. dầu xả Yêu thích của bạn để trải nghiệm sự phát triển của tóc.

10 / Tinh dầu nghệ tốt cho não bộ

Yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF) là một hormone quan trọng chịu trách nhiệm hình thành các kết nối tế bào thần kinh mới. Ngoài ra, mức độ của hormone thiết yếu này có liên quan đến nhiều bệnh não như bệnh Alzheimer, mất trí nhớ và trầm cảm.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng curcumin có thể làm tăng mức BDNF trong não, trì hoãn hoặc thậm chí đảo ngược các bệnh về não, giúp chống lại sự thoái hóa tế bào não và cải thiện tích cực chức năng của các cơ quan quan trọng. trọng lượng này. Vì vậy, Hít dầu nghệ Hiệu quả cao trong việc tăng cường trí nhớ, chức năng nhận thức và cải thiện sự tập trung.

11 / Tác dụng của tinh dầu nghệ trong việc giảm đau

Trong khi tình trạng viêm tạm thời rất cần thiết trong việc chống lại nhiễm trùng, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tình trạng viêm mãn tính hoặc lâu dài góp phần gây ra các tình trạng nghiêm trọng khác, chẳng hạn như viêm khớp, đau tim, đột quỵ …

Vì vậy, việc chống lại hoặc ngăn ngừa viêm nhiễm cần được chú trọng. Dầu nghệ cao cấp chứa hơn 60% alpha-curcumene, một hợp chất chống viêm lý tưởng giúp giảm các nguy cơ liên quan đến bệnh mãn tính, đau khớp, đau cơ, bệnh gút, viêm đường tiêu hóa và nhiều hơn nữa.

Nếu bạn muốn giảm viêm, trộn 4-5 giọt dầu nghệ với một muỗng canh dầu vận chuyển như hạnh nhân ngọt hoặc dầu ô liu và nhẹ nhàng xoa bóp lên vùng bị ảnh hưởng. Lặp lại hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất.

13 / Tinh dầu nghệ có tác dụng giải độc cơ thể.

Gan là cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm giải độc cho cơ thể. Vì vậy, giữ cho bộ phận này khỏe mạnh đồng nghĩa với việc đảm bảo cơ thể hạn chế tích tụ độc tố.

READ  Phụ Nữ Sau Sinh 1 Tháng Dùng Kem Dưỡng Da Được Không, Có An Toàn Cho Mẹ Và Bé?

Nghệ từ lâu đã được sử dụng dưới nhiều hình thức, bao gồm cả như một loại tinh dầu, để duy trì và bảo vệ sức khỏe của gan.

Một nghiên cứu cũng ghi nhận rằng khi uống dầu nghệ trong một tháng, các enzym chống oxy hóa trong gan tăng lên. Loại tinh dầu này mang lại những lợi ích sức khỏe tiềm năng vì nó có thể quét các gốc tự do và tạo ra các hoạt động chống viêm và chống nhiễm trùng đáng kể.

14 / Tinh dầu nghệ chữa trầm cảm lâu ngày.

Bạn có biết rằng nghệ có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm? Mức độ thấp của BNDF (yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não) là nguyên nhân gây ra trầm cảm cũng như nhiều chứng rối loạn thần kinh khác.

Các hợp chất curcumin Nghệ có khả năng hạn chế và có thể đảo ngược những tác động này, do đó làm giảm các triệu chứng trầm cảm, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy suy nghĩ tích cực.

Bên cạnh các loại tinh dầu nổi tiếng khác như tinh dầu bạc hà, tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa nhài thì tinh dầu nghệ cũng sẽ là một ứng cử viên khác cho phương pháp trị liệu bằng hương thơm.

Cách sử dụng tinh dầu nghệ cũng khá đơn giản:

Hít trực tiếp: Khi cảm thấy thấp thỏm hoặc lo lắng, hãy thử ngửi tinh dầu nghệ trực tiếp từ chai hoặc thoa lên cổ tay, xoa nhẹ và ngửi.

Giờ thì bạn đọc đã biết công dụng và cách sử dụng tinh dầu nghệ để làm đẹp, chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng rồi nhé! Chúc các bạn luôn khỏe, xinh!

: Tổng hợp thông tin giá cả các loại nông sản, trồng rau màu, các loại nông sản, thủy sản có giá trị kinh tế cao cho bà con nông dân trên mọi miền đất nước.

từ khóa

  • Tinh dầu nghệ có tốt không?
  • Tinh bột nghệ nào tốt webtretho 2021
  • tinh dầu nghệ trị liệu 2021
  • Mặt nạ tinh bột nghệ trị thâm

Bài trên, Giúp Bạn Sống Khỏe đã chia sẻ thông tin “Những tác dụng của tinh dầu nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp❤️️”. chi tiết đến bạn đọc, Admin hy vọng qua bài viết “Những tác dụng của tinh dầu nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp” bạn đọc có thêm nhiều thông tin về “Những tác dụng của tinh dầu nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp [ ❤️️❤️️ ]”.

Bài viết “Những tác dụng của tinh dầu nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp” được đăng bởi vào ngày 2022-06-08 18:20:51. Cảm ơn bạn đã đọc bài tại GiupBanSongKhoe.Com

Back to top button